여성회관에서 매주 화요일과 목요일에 요가교실이 열린다. 오전 10시부터 12시까지 2시간동안 요가의 세계로 빠져드는 회원들. 요가 전문 강사를 초빙해 30여명의 회원들과 함께 요가 수업을 진행하고 있다. 요가는 심신의 정화는 물론 다이어트와 노화방지에도 도움을 주며 특별한 기구나 장소 제약 없이 수련을 할 수 있어 더욱 좋다. 또한 신체 곳곳에 좋은 요가가 따로 있어 선택의 폭도 넓으며 집에서도 혼자 즐길 수 있다는 것이 가장 큰 쟁점이다.
이 시각 추천뉴스 “충청권 중심·전성시대, 국민의힘으로 열어가자” 이준배 후보, 공식선거 운동 첫 일정 ‘민생’ 속으로 이태환 후보, 고운동 ‘아침인사’…공식선거운동 돌입 세종시교육청, 공간혁신 ‘세종꿈마루’ 현장 방문 공주 정안초, 흡연·음주 폐해 예방교육 인형극 세종남부경찰서‘봄·봄 캠페인’전개 많이 본 뉴스 서금택 전 세종시의회 의장, 국민의힘 ‘입당’…민주당 선거 ‘악재’ 직면 세종시, 제17회 세종전의묘목축제 ‘성료’ 김종민, 상가활성화 비상대책기구 설치 ‘공약’ 김종민 “노무현 꿈을 이어 달려 세종 꿈 완수할 것” “얘들아! 아침 먹고 학교 가자!” 이준배 “죽어도 서서 죽는다는 각오로 승리해 돌아올 것”
이 시각 추천뉴스 “충청권 중심·전성시대, 국민의힘으로 열어가자” 이준배 후보, 공식선거 운동 첫 일정 ‘민생’ 속으로 이태환 후보, 고운동 ‘아침인사’…공식선거운동 돌입 세종시교육청, 공간혁신 ‘세종꿈마루’ 현장 방문 공주 정안초, 흡연·음주 폐해 예방교육 인형극 세종남부경찰서‘봄·봄 캠페인’전개
많이 본 뉴스 서금택 전 세종시의회 의장, 국민의힘 ‘입당’…민주당 선거 ‘악재’ 직면 세종시, 제17회 세종전의묘목축제 ‘성료’ 김종민, 상가활성화 비상대책기구 설치 ‘공약’ 김종민 “노무현 꿈을 이어 달려 세종 꿈 완수할 것” “얘들아! 아침 먹고 학교 가자!” 이준배 “죽어도 서서 죽는다는 각오로 승리해 돌아올 것”